筋肉痛

昨日のはしゃぎ過ぎが効いたらしく、見事に筋肉痛になりました。(苦笑) おかげでなんとなく身体のキレが悪いです。
ま、月曜なので、こんなものなのかな。
でも、今日は月曜の割には静かでしたねぇ・・。ボチボチ他の会社も夏休みに入り始まってきたのかな。
しかし、筋肉痛なんて久々ですなぁ。もう少し運動しなきゃダメかなと思ってしまいました。

そういえば、世界陸上始まってたんですね。
女子棒高跳びの予選から見始めたんですが、イシンバエワってすご過ぎ・・・。予選とはいえクリアラインを一発であれほど余裕にきれいに跳ぶ人ってなかなかいないですよ。
夜遅くなるので、なるべく見ないようにしていたのですが、どうもしばらくハマりそうです。

イマイチ盛り上がりに欠けるようですが、世界陸上もなかなかおもしろいですので、お暇がある方は是非見てみてください。